20 khasiat madu untuk kesehatan tubuh
S
udah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan. Yuk simak keajaiban madu lainnya untuk tubuh, dilansir healthmeup (2/8).- Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan elastisitasnya, sehingga membuat kulit lentur.
- Madu membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya keriput.
- Antibakteri dan antimikroba pada madu membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu. Sehingga digunakan untuk mengobati luka bakar dan lecet.
- Madu membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah dan meningkatkan penyembuhan cepat.
- Madu digunakan untuk mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.
- Sifat anti-jamur dalam madu, dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki
- Madu sarat dengan antioksidan alami, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet.
- Madu dapat digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
- Madu bisa menembus lapisan atas kulit, jadi dapat mengelupas kotoran. Serta membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.
- Madu adalah pelembap kulit yang baik dan efektif meremajakan kulit.
- Penerapan madu pada bibir pecah-pecah dan keriput akan membuat mereka sangat halus dan lembut.
- Madu terdiri dari gula seperti glukosa dan fruktosa dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium klor, belerang, besi, dan fosfat.
- Madu mengandung vitamin B1, B2, C, B6, B5 dan B3, yodium, dan seng.
- Madu dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.
- Madu membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.
- Konsumsi madu secara teratur akan meningkatkan penyerapan kalsium dan jumlah hemoglobin yang membantu untuk melawan anemia.
- Madu membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).
- Madu membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.
- Madu membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.
- Madu memainkan peran penting dalam mengelola obesitas. Madu membantu mempercepat metabolisme yang pada gilirannya membantu tubuh lebih banyak membakar lemak.
Ikuti @ryanputratea
Catat Ulasan